【 今日の名言：感情のコントロール 】

“イヤな感情で頭がいっぱいになったら、
とにかく身体を動かしてごらんなさい。
頭の中がすっきりしてきます。　”　

（ ジョセフ・マーフィー ）

【 今日のあなたへのコーチングメッセージ 】

⇒『 あなたならではの感情コントロール方法を持ってますか？ 』